הפוסט של היום עוסק בקשר בין איכות התמונה ופרמטרים שונים הקשורים אליה (בהירות, זוית, צבעים וכו') לבין הסיכוי להגדלת המכירות, באתרי מסחר לצורך העניין.
באתר פארם סטור, העוסק במוצרי בריאות, עשו בדיוק את זה. האתר משתמש בתמונות מקצועיות ברמה גבוהה, מה שמאפשר לגולשים והלקוחות הפוטנציאליים לקבל יותר מידע על המוצרים (מעבר למידע הטקסטואלי) וכך להגביר את הסיכוי שתתבצע רכישה. לפעמים מדובר בהבדלים של עשרות ואף מאוץ אחוזים, ולכן המסקנה המתבקשת היא שבמקרים רבים, בהחלט כדאי להשקיע בצלם סטילס איכותי שייצר עבורכם תמונות מדהימות שיעשו עבורכם (כמעט…) את עבודת המכירה.
ואם כבר במוצרי בריאות עסקינן – אנחנו מזמינים אתכם להשכיל קצת ונצא לכמה רגעים מעולם הצילום…
אבקות חלבון או גיינרים?
מנפחים שרירים
חדרי הכושר מלאים בגברים שמבקשים להעלות את מסת השריר שלהם בצורה משמעותית. אלא שמהר מאוד הם מבינים שאימון כוח לבדו איננו מספיק, וכדי להאיץ את התהליך יש צורך בתוספים איכותיים. יש כיום היצע רחב למדי של אפשרויות בכל הקשור לאבקת חלבון ולאבקות עלייה במשקל (גיינרים), אבל רבים אינם יודעים מה טוב ונכון יותר למטרות האישיות שלהם ואיך יוכלו להגיע לתוצאות הרצויות בקצב אידאלי. אם כן, חשוב שנתחיל ונבין מה הן בכלל החלופות שלנו, ומה תפקידן של אבקות חלבון וגיינרים.
אבקת חלבון – אחרי אימון
אבקת חלבון, כפי ששמה בוודאי מרמז, כוללת אך ורק חלבון איכותי או תערובת של כמה סוגים שונים, יחד עם כמות קטנה מאוד של פחמימות וכמות קטנה עוד יותר של שומן. את האבקה הזו רצוי לצרוך לאחר האימון, אבל חשוב לזכור לשלב אותה גם עם פחמימות בכמות שמתאימה למטרות האישיות שלך. אבקת חלבון היא לא תחליף לארוחה, אלא חלק מהותי ממנה והיא בוודאי שלא מחליפה קטניות, דגנים או אגוזים ושקדים. למעשה, צריכה נכונה של אבקת חלבון תעזור לכם להעלות במשקל, אבל לא במסת השומן. ניפוח שרירים דורש העלאה של מסת שריר, וזוהי דרך מצוינת להשיג את המטרה הזו.
עלייה במסת השריר
מן הצד השני נמצאים גיינרים, שהם למעשה אבקות המיועדות לעלייה במסה וכוללות יותר פחמימות וגם שומנים לפי הצורך – לצד חלבונים כמובן. בעוד אבקת חלבון איננה תחליף לארוחה, גיינרים הם בהחלט אופציה מצוינת שיכולה להחליף ארוחה שלמה משום שהיא כוללת את אבות המזון הדרושים וגם תורמת כ-500 קלוריות לפחות, מה שמבטיח עלייה מסודרת במשקל.
גיינרים הם, בפשטות – מנה מרוכזת של מזון שמבוסס על ערכים תזונתיים חשובים וטובים יותר מהאוכל הרגיל שנבשל לעצמנו. בתוספים כמו גיינרים יש יתרון משמעותי והוא, כאמור, התחליף לארוחה השלמה, שכן במנה שקל ופשוט כל כך להכין יחכו לכם פחמימות איכותיות, חלבונים טובים וגם שומנים ותוספים כמו סידן, מגנזיום ואשלגן או ויטמינים שתורמים לתפקוד של מערכות הגוף, פרט חשוב למי שעוסק בפיתוח הגוף ומבלה שעות רבות בחדר הכושר. בריאות ואיכות חיים הם בוודאי הגורמים שמכוונים אתכם כשאתם מתלבטים בין אבקת חלבון לגיינרים, ואין ספק שמי שמשקיע זמן רב באימוני כוח והרמת משקולות מעוניין וראוי לקבל תוספים שישלימו את האימון ויתרמו לעבודה הקשה. תחום תוספי המזון בישראל הוא עשיר ומגוון מאוד, כך שתוכלו למצוא לעצמכם בדיוק את מה שאתם צריכים.